Šuolis į sveiką kūną

Sportas pas mane atsirado jau nuo aštuonerių metų, kaip pradėjau lankyti dziudo treniruotes, per šį sportą susikūriau tvirtus kūno ir jo galimybių pažinimo pagrindus. O laimėjimai Lietuvos čempionatuose ir atstovavimas Lietuvai Europos ir Pasaulio čempionatuose išmokė siekti savo tikslo nepasiduodant ir išugdė tvirtą valią.

Jau nuo dvylikos metų norėjau būti trenere ir startuoti su naujiena. Matyt, ne be reikalo sakoma – norėk, svajok, tikėk ir viskas išsipildys. Studijuodama Lietuvos sporto universitete, darant prezentaciją apie funkcines treniruotes ratu, atradau treniruotes ant batutų. Ši idėja iškart sužavėjo savo unikalumu ir papasakojau draugei apie šią idėją. Nepraėjus mėnesiui jau turėjome namie batutus ant kurio toliau deliojom tikslus. O po pusmečio išvykome į Šveicariją, kur tik ten galėjome įgyti licenziją. Taip tapome pirmosios licencijuotomis trenerėmis ant bellicon batutų pabaltyjo šalyse. Prabėgus dar keliems mėnesiams atsidarėme pirmąją Lietuvoje bellicon batutų studiją, vienintelės pasiūlėme tokias treniruotes. Ši idėja ir veikla man ne kartą leido pajusti, kad esu savo vietoje ir mėgaujuos kiekviena akimirka, o kas svarbiausia galiu perduoti meilę sportui kitiems.

Išgirdus apie batutą daugelis iš mūsų pagalvoja apie vaikystę, bet tai ne vien pramoga, tai ir nauda mūsų kūnui. Svarbiausias aspektas yra, kad šokinėjimas ant batuto vienu metu veikia visą mūsų kūną: kiekvieną ląstelę, kiekvieną raumenuką. Net ir lengvo spyruokliavimo užtenka, kad tonizuotume visus raumenis, atpalaiduotume įtampas, paskatintume limfotaką, suaktyvintume medžiagų apykaitą. Limfotaka organizme atlieka apsauginę ir valymo funkciją, nuo jos aktyvumo tiesogiai priklauso mūsų imunitetas. Todėl tokios treniruotės prisideda prie mūsų sveikatinimo.

Treniruotės ant batutų unikalios ir įvairiapusės, visos treniruotės metu dalyvauja visas kūnas, tinkamas įvairaus amžiaus ir fizinio pajėgumo žmonėms. Turiu ne vieną klientę, kuri niekada nesportavo arba nedarė ilgą laiką. Treniruotės ant batuto joms tapo nuostabiu atradimu. Dabar jos – aktyvios studijos lankytojos, kur motyvuoja ir dalinasi patarimais su kitai klientais. Gražu matyti, kad šis sportas mielas mamoms ir jų paauglėms dukroms, vyrams ir žmonoms.